Wednesday, October 21, 2020
No menu items!
Accueil Maigrir Un régime 100% sain et efficace, perdez jusqu'à 10 kilos avec...

Un régime 100% sain et efficace, perdez jusqu’à 10 kilos avec ce régime miracle

Savez-vous que le sarrasin est l’un des aliments le plus sain et le plus bénéfique, qui vous devriez certainement inclure dans votre alimentation? Il a prouvé son effet de guérison de nombreux problèmes de santé.

il a été prouvé qu’il améliore la mémoire, le sarrasin est appelé l’aliment idéal pour le cerveau.  le thé à base des fleurs de sarrasin a un effet curatif sur le système respiratoire et des poumons (toux, le mucus, catarrhe), et le mélange de feuilles et de fleurs aide à traiter l’athérosclérose.


Sarrasin atténue les effets des radiations et de la chimiothérapie et de travail mental excessif. Sarrasin aide à traiter les  maladies cardiovasculaires, en particulier l’hypertension artérielle et les problèmes digestifs.

http://www.santeastuces.com/2015/03/perdre-du-poids-avec-sarrasin-un-regime.html


Il ne contient pas de gluten, le sarrasin est pas une céréale.

En outre, le sarrasin ne contient pas de gluten  et peut donc être consommé sans danger par les gens ayant des intolérances au gluten, aussi il est extrêmement utile pour perdre du poids car il est riche des vitamines qui sont des antioxydants naturels qui favorisent la combustion des graisses. Je l’ai essayé. 100% efficace, je vous le garantis!


Sarrasin Régime alimentaire:

Par rapport aux grains, le sarrasin est un aliment hypocalorique, qui contient beaucoup de protéines, acides aminés, fer, magnésium, potassium, phosphore, iode, vitamines B1, B6, P.

Je le répète, le sarrasin est un produit alimentaire sain. Les nutritionnistes recommandent souvent de l’inclure dans le menu des patients anémiques, hypertendus, et en cas de maladie du foie.

Ce régime dure 14 jours.

Après deux semaines, vous pouvez perdre 7-10 kilos, et aussi nettoyez votre corps et détendre votre estomac et vos intestins.

Recette de sarrasin:

Dans la soirée, verser de l’eau bouillante sur le grain, vider l’eau et versez l’eau bouillante à nouveau (1 tasse de sarrasin – 1,5 verres d’eau). Vous pouvez préparer une, deux ou trois tasses autant que vous voulez. Commencez avec une seule et vous ajoutez plus tard en fonction de votre appétit.

Couvrir et laisser toute la nuit (ne pas faire bouillir). Dans la matinée, il est prêt à l’emploi.

Vous pouvez manger sarrasin autant que vous voulez, sans épices, sans sauces et le sel (seulement de la sauce de soja). Tout au long de la journée, boire 1 litre de kéfir (pas plus de 1% -1,6% de matières grasses). Buvez beaucoup d’eau c’est nécessaire. Vous pouvez également prendre un café, mais pas plus de deux tasses par jour, pas de sucre. Il est souhaitable d’avoir votre dernier repas 4 heures avant le coucher.

Pendant la journée, vous pouvez manger des fruits et légumes (pommes, oranges, salade de chou, les légumes verts, les pruneaux, une cuillère de miel). Vous pouvez manger des légumes verts cuits à la vapeur – les épinards, le brocoli, les choux de Bruxelles, pois … Sans sel et autres épices.

Sarrasin vous aide à freiner votre appétit et à perdre du poids facilement.

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici

- Advertisment -

Most Popular

Remède puissant de guérison : des bienfaits thérapeutiques multiples que vous ne devez jamais ignorer

Il y’a de nombreux études prouvant le pouvoir de guérison de ce remède naturel, y compris son pouvoir de guérir des troubles hormonaux sanguins, purifie les vaisseaux...

Recette Efficace Pour Maigrir Avant L’Eté- Concombre Et La Menthe

Mélanger concombre et à la menthe et de créer de puissantes boissons Graisse Fusion Pour rendre cette boisson capable de graisse de fusion, vous avez...

SANTÉ : LES RAVAGES DE LA MALADIE DU SODA

SANTÉ : LES RAVAGES DE LA MALADIE DU SODASix millions de Français sont atteints par la Nash, pathologie du foie gras humain. En cause,...

Comment Perdre 8 Kg De Poids En 7 Jours Naturellement ! Super Efficace (Y)

Un des plans de régime les plus populaires et généralement suivies de nombreux amateurs de la perte de poids est le régime alimentaire de...

Recent Comments