Thursday, October 22, 2020
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4 raisons pour lesquelles votre corps refuse de perdre du poids

Vous êtes toujours sur un régime alimentaire, l’exercice régulièrement pendant plusieurs mois, mais les résultats ne sont pas visibles. Plutôt que de blâmer la génétique, lire ce que d’autres raisons peuvent vous empêcher de perdre du poids.

On ne cherche pas assez

Les formations doivent être bien organisés. Si vous passez beaucoup de temps à la course ou dans le gymnase, il ne signifie pas que vous le faites correctement.

http://www.maigrirastuces.com/2015/06/4-raisons-pour-lesquelles-votre-corps.html
4 raisons pour lesquelles votre corps refuse de perdre du poids

Aussi, il est nécessaire de fixer de nouveaux objectifs, encore et encore. Une fois un exercice devient trop facile, vous ne devriez pas être satisfaits. Commencer à lever des poids plus lourds ou courir plus vite sur la voie plus. L’amélioration continue et la qualité dans l’exercice fera un progrès dans la perte de poids.

Stress

Le corps sait tout simplement lorsque vous avez un problème émotionnel et vous saboter votre téléchargement de poids. effets du stress sur le poids corporel très mal en retenant les graisses dans le corps, en particulier ceux autour de l’estomac. Par conséquent, assurez-vous de rester loin de choses et les gens qui vous rendent malheureux.

L’intolérance sur certains aliments

Peut-être que vous mangez correctement, avec une variété d’aliments, mais les livres restent. Une des causes possibles peut être votre intolérance à certains aliments. La prise d’aliments que votre corps ne tolère pas conduit à des inflammations dans le corps, qui empêchent la formation de payer.


Un bel exemple est Novak Djokovic, qui après avoir découvert que son corps est intolérant au gluten a amélioré significativement son jeu et il est devenu le meilleur joueur de tennis dans le monde. test d’intolérance alimentaire est offert dans certaines cliniques va vous montrer quels aliments vous empêchent de perdre du poids, si il ya une telle.

Vous êtes exposé à trop de toxines

Toxines qui entrent dans votre corps à travers l’air pollué, les cigarettes, les produits pharmaceutiques, les produits chimiques utilisés dans les produits cosmétiques, etc., sont déposés dans les cellules graisseuses dans le corps. Si notre corps utilise les graisses de ces cellules de l’énergie, les toxines seront libérés et vont faire un gâchis.

Heureusement, le corps est assez intelligent pour ne pas utiliser ces graisses, mais ils resteront déposés dans les endroits où vous ne voulez pas. La solution réside dans se débarrasser des toxines, après quoi le corps peut brûler les graisses librement. Le régime de désintoxication avec beaucoup de liquides, surtout le thé et le cacao va vous aider à se débarrasser des toxines. Vous pouvez également envisager des traitements pour la libération de toxines.

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