Wednesday, October 21, 2020
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Comment puis-je perdu 5 kg en une semaine avec l’œufs… Régime Bizarre !

La lutte pour perdre du poids est probablement l’une des tâches les plus difficiles, et les gens cherchent constamment un moyen de trouver les meilleurs conseils ou conseils de perte de poids rapide.
Eh bien, nous avons celui que vous avez besoin. Ce régime d’oeuf pour la perte de poids est facile à suivre et vous pouvez perdre jusqu’à 12 livres en une semaine!
Ce plan de perte de poids efficace est en fait un régime alimentaire faible en calories destinés à la perte de poids rapide, mais pas pour la perte de poids à long terme. Il est un fait que votre corps a besoin de calories pour l’énergie, et en priver votre corps de la nutrition pendant une période prolongée, vous pouvez endommager votre corps, affaiblir votre métabolisme et augmenter votre risque de divers problèmes de santé.
Toutefois, si vous voulez perdre du poids rapidement, vous devez essayer ce régime d’œuf et de voir les résultats par vous-même.

http://www.maigrirastuces.com/2015/10/comment-puis-je-perdu-5-kg-en-une.html
Comment puis-je perdu 5 kg en une semaine avec l’œufs ! Régime Bizarre

Le Régime D’œuf

Les œufs sont extrêmement saine, car ils sont plein de protéines et de nutriments. Leur consommation fournit votre corps avec la majorité des vitamines et les nutriments nécessaires. Par leur apport et l’élimination des aliments malsains pour une semaine, vous pourrez construire votre significativement le métabolisme et l’excrétion de poids commencer.
Quand vous regardez d’abord à ce régime, il ne semble pas y avoir beaucoup de nourriture, mais les œufs fourniront satiété. Au bout de sept jours, vous aurez perdu 12 livres suivant ce régime d’oeuf pour la perte de poids.
Voici le plan de l’alimentation pour la semaine:
1er jour
Œufs de petit déjeuner de 2 durs
2 oranges
1 tasse de lait faible en gras
Déjeuner 
6 onces de poulet bouilli sans peau
1 tasse de yogourt
Dîner de l’un œuf
5 onces de poulet bouilli sans peau et une orange

2ème jour
Petite – Déjeuner 
2 œufs à la coque avec du jus de citron d’un

Déjeuner 
5 onces de poisson grillé
1 pamplemousse

Dîner 
3 œufs durs.

3ème jour
Petite – Déjeuner 
2 œufs durs, 1 tasse d’eau chaude avec 1 citron fraîchement pressé

Déjeuner
6 onces de bœuf bouilli, 1 pamplemousse

Dîner 
3 œufs durs

4ème jour
Petite – Déjeuner 
3 œufs brouillés avec l’oignon, le persil, l’aneth

Déjeuner
5 onces de poulet cuit avec de la salade

Dîner 
1 œuf dur, 2 oranges

5ème jour
Petite – Déjeuner 
2 carottes
2 œufs durs
1 cuillère à soupe de crème sure

Déjeuner
2 carotte
1 tasse de jus d’orange frais

Dîner   
3 onces de poisson bouilli,
1 œuf à la coque

6ème jour
Petite – Déjeuner 
5 onces de yogourt faible en gras, 1 citron ou d’orange pour le petit déjeuner fraîchement pressé

Déjeuner
2 œufs durs
2 pamplemousses

Dîner 
un verre d’eau

7ème jour
Petite – Déjeuner 
2 œufs durs, un demi-pamplemousse

Déjeuner
6 onces de bœuf, 1 orange

Dîner
un verre d’eau
Ce régime d’œuf pour la perte de poids est facile à suivre, mais vous avez besoin de l’utiliser que pendant une semaine. Vous devriez boire beaucoup d’eau et de suivre à travers les étapes pour maximiser votre perte de poids. Après la fin de la semaine, commencent à manger normalement, mais les quelques premiers jours, afin d’éviter de choquer votre corps avec de la nourriture, manger beaucoup de fromage, les œufs, les oranges, et de pamplemousse.
Te voulait des résultats sont inévitables!

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